Gli acidi grassi essenziali (EFA) sono essenziali per il sistema nervoso, la pelle e il sistema cardiovascolare e giocano un ruolo significativo nel metabolismo. Poiché il corpo non sintetizza naturalmente gli EFA, abbiamo bisogno di una qualche forma di acidi grassi essenziali nella nostra dieta quotidiana per mantenere una salute ottimale.
Questi sono gli Omega 3
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Essential fatty acids (EFA) are essential to the nervous system, skin, and cardiovascular system, and play a significant role in metabolism. Because the body does not naturally synthesize EFA, we need some form of essential fatty acids in our daily diet to maintain optimal health.
These are the Omega 3
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